MULTISPORT InMo.To. "MURATORI"

Lunedì & Mercoledì ore 17:00 - Leprotti


BASKET

 

 - palleggio, assaggio, tiro

 - orientamento

 - regole e logica di gioco

 

                                         

- Coordinazione oculo-manuale

                                         

- Coordinazione spazio-temporale

                                            - Lateralità          

 

- Anticipazione motoria semplice

ARRAMPICATA

  

- verticalità. discesa

- traverso, parete

- stapiombo

 

- Equilibrio

- Lateralità

- Destrezza

 

* 1 volta a settimana presso palestra Equilibrium* 

JUDO

 

- andature, rotolamenti

- prese, cadute

- spingere, tirare

- tecniche in ginocchio

- uscite e controllo a terra

   

 - Schemi motori (correre, saltare, lanciare, rotolare, arrampicare)

 

-  Capacità senso-percettive (uditive, visive, tattili, cinestesiche)

       


*Palestra Equilibrium: https://www.equilibriumarrampicata.it